Para comprender tu ansiedad, es importante reconocer tus emociones y tus pensamientos. De esta manera lograremos comprender nuestra conducta, esa manera en como reaccionamos ante las situaciones de nuestro diario vivir, que en resumidas cuentas habla sobre nuestra inteligencia emocional. Es por ello, que te invito a conocer cómo tus emociones y pensamientos te pueden […]